POWERBOX EMS-TRAINING
NÜRNBERG & FÜRTH:
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Professionelles EMS-TRAINING IN NÜRNBERG & FÜRTH

Bei der Elektromyostimulation, auch elektrische Muskelstimulation (abk.EMS) genannt, aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Dem Muskel ist es gleichgültig, ob elektrische Reize vom Gehirn oder von Elektroden ausgesendet werden: Er reagiert mit Anspannung und Wachstum. EMS Training ist eine Zukunftsvision, die in der Powerbox in Nürnberg / Fürth zur Realität wird.
Wie funktioniert EMS-Training

WIE FUNKTIONIERT SPORT MIT STROM?

Je nach Trainingssystem werden dabei unterschiedliche Elektrodenformen, -größen und -materialien verwendet. Dabei sind bis zu 10 großflächige Elektrodenpaare in ein ausgeklügeltes Westen- und Gurtsystem integriert und ermöglichen so die Stimulation fast aller großen Muskelgruppen, dies führt zum Muskelaufbau fusioniert mit dem Abnehmen des Fettgewebes.

WIE FÜHLT SICH DAS EMS-TRAINING AN?

Am besten lässt es sich mit einem intensiven Vibrieren beschreiben, das tief in die Muskulatur reinfließt und die 10 größten Muskelgruppen gleichzeitig anspannen lässt. Es ist und soll intensiv zu spüren sein, tut aber nicht weh. Das Training kann sehr anstrengend sein und ein Muskelkater am nächsten Tag ist keine Seltenheit. Aus Erfahrung dosieren wir den Impuls bewusst: So wird das Meiste erreicht.

Wie fühlt sich EMS Training an
EMS-Training

WAS SAGEN WISSENSCHAFTLER ÜBER EMS-TRAINING?

"Dynamisches Ganzkörper-EMS-Training …. erwies sich im Vergleich verschiedener Trainingsarten zur Steigerung von Kraft und Geschwindigkeit als hocheffektive Trainingsmethode“.
SPEICHER, U. / NOWAK, S. / SCHMITHÜSEN J. / KLEINÖDER, H. /
MESTER, J., Deutsche Sporthhochschule 2008 Köln


Lesen Sie weitere Expertenmeinungen über EMS-Training:
Zur EMS-Studie 

EMS-TRAINING MUSKELAUFBAU
IN DER POWERBOX NÜRNBERG

Das EMS Kräftigungs-Programm ermöglicht einen effektiven Muskelaufbau. Wir verwenden zusätzlich zum EMS-TrainingTools aus dem funktionellen Bereich, damit das Muskelwachstum mit der Entwicklung von Koordination verbunden werden kann. Kurzhanteln, Langhanteln, Gymsticks, Stepper, Bosu-Bälle uvm. kommen hier zum Einsatz.

EMS-Training Muskelaufbau
EMS-Training Abnehmen

EMS-TRAINING ABNEHMEN 
IN DER POWERBOX NÜRNBERG

Das EMS-Stoffwechselprogramm ermöglicht gelenkschonendes Ausdauertraining mit allen positiven Effekten die sich dadurch ergeben. Das Abnehmen vom Fettgewebe steigern wir durch die Verschmelzung von herkömmlichen Ausdauergeräten und dem EMS-Ausdauerimpuls. Hier hast du die Wahl zwischen einem Indoor Cycling Bike oder einem Cross-Trainer mit mehreren virtuellen Laufstrecken.

DIE FAKTEN & VORTEILE

Zahlreiche Studien der Sporthochschule Köln und anderer Hochschulen haben die hohe Wirksamkeit des EMS-Trainings bewiesen. 
EMS Training Nürnberg
GANZKÖRPERTRAINING
alle Muskelgruppen werden über ein Elektrodensystem gleichzeitig aktiviert.
EMS-Training Fürth
EMS-STOFFWECHSELPROGRAMM zur Beseitigung von Fettpölsterchen, Straffung der Haut und Steigerung der Ausdauer
EMS-Training Nürnberg
DAS EMS TRAINING ist sehr intensiv und dementsprechend kurz
– nur 20 Minuten
EMS-Training Fürth
DAS EMS TRAINING ruft im Vergleich zum klassischen Krafttraining intensivere Muskelkontraktionen hervor
EMS-Training Nürnberg
EMS Training fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett
EMS-Training Fürth
EMS-Impulse gleichen muskuläre Dysbalancen aus
EMS-Training Nürnberg
FLACHER BAUCH
KNACKIGER PO
STARKE ARME
EMS-Training Fürth
SEHR GERINGE
Gelenkbelastung
EMS-Training Nürnberg
TIEFENMUSKULATUR
wird erreicht

DIE POWERBOX-PREISE

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DAS SAGEN KUNDEN ÜBER POWERBOX IN NÜRNBERG

“Sehr geiler Laden! Netter, kompetenter Trainier und gutes Konzept! Durch meine Besuche konnte ich spürbare Fortschritte erzielen.
Nachdem ich bereits andere EMS-Studios in Nürnberg und Fürth ausprobiert habe, ist die Power-Box absolut zu empfehlen! Preis-Leistung: TOP”

EMS-Training Erfolge
Manuel Finn Taylor
 

“Ob für Sportbegeisterte mit wenig Zeit oder für alle die neben ihrem regulären Training noch den Extrakick suchen - Die Powerbox bietet in 20 Minuten pro Einheit ein effektives und intensives Training unter professioneller Anleitung.”

EMS-Training Erfahrungen
Vera Pötzl
 

“Topmodernes Studio mit neuen Geräten und einem kompetenten Trainer. EMS macht hier viel Spaß und durch das EMS-Training "tut sich auch was". Empfehlenswert!.”

EMS-Training Erfahrungen
Thomas Jaik, Nürnberg
 

“Effektives Training bei nettem Trainer in kurzer Zeit ... optimal!”

EMS Training Erfolge
Carolin
 

“Super Training, auch wenn am Anfang etwas ungewohnt. Nach kurzer Eingewöhnung aber ein wirklich effektives, abwechslungsreiches Training. Super ist auch die Kombinationsmöglichkeit von Ausdauer- und Krafttraining. Persönliche Betreuung durch einen sehr netten Trainer, der motiviert und gleichzeitig auf die korrekte Ausführung der Übungen achtet. Top!”

EMS Training Erfahrungen
Frank Muehlmann
 

“Individuelles und effektives Training und ein netter Trainer ;-).”

EMS Training Erfolge
Marie-Christine Jung
 

“Super Training, cooler Coach, Spaß am Training!”

EMS Training Erfahrungen
Stefan Ruff
 

“Super EMS-Training, das zwar anstrengend ist, dafür aber auch effektiv!!! Spaß und Abwechslung durch individuelles Training, das speziell auf deine persönlichen Trainingsziele abgestimmt wird - super!!! Sehr netter Trainer!!!”

EMS-Training Erfahrungen
Lena Dutz
 

“Super Training, super Trainer und demnächst definitiv super Ergebnisse.
Weiter so ...”

EMS-Training Erfolge
Thomas Denzel
 

“So ein effektives Bauchtraining hatte ich lange nicht mehr, bester Trainer ! :)”

EMS-Training Erfolge
Ozan Zeybek
 

“Sehr gutes individuelles Training, nur zu empfehlen”

EMS-Training Erfahrungen
Christian Jung
 
Auf unserer Facebook-Seite veröffentlichen wir regelmäßig Neuigkeiten. Einfach reinschauen. 

POWERBOX EMS-TRAINING IN DEN MEDIEN

DUALES STUDIUM IN NÜRNBERG

Duales Studium Nürnberg
Da unser Konzept ständig weiterentwickelt wird, kannst du schon als Student/in an einem der wegweisendsten Fitness-Konzepte Deutschlands mitarbeiten.

Lege mit einer dualen Ausbildung bei uns und der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) die Grundlagen für eine aussichtsreiche Top-Karriere im Wachstumsmarkt Fitness.

Wenn Du ein Teil des Powerbox-Teams werden möchtest, sende uns deine Bewerbungsunterlagen (Lebenslauf, Zeugnisse, persönliches Anschreiben) per E-Mail zu.

EMS PROBETRAINING

EMS Probetraining

SO GEHT'S

Das einmalige Powerbox EMS Probetraining kriegst du jetzt kostenlos. In den 30 Minuten analysiert ein Powerbox-Trainer mit dir deine Ziele und erklärt die Wirkungsweise und die Methode der Elektronischen Muskel Stimulation. Nach einer Einführung in die „Hardware“ (der Weste und des EMS-Gerätes) beginnt das Training mit einer Aufwärmung und dem eigentlichen Workout. Maßgeschneidert auf deine persönlichen Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme. Während des gesamten Probetrainings steht dir ein Powerbox-Trainer zur Seite und kontrolliert und optimiert deine Trainingseinheit.

Ruf uns hierzu an unter: 0911 13051148 oder nutze unser online Buchungstool.
TERMIN RESERVIEREN

POWERBOX EMS-TRAINING IN NÜRNBERG

Die Powerbox wurde 2015 von dem Master-Trainer Eugen Classen in Nürnberg Nord gegründet und hat sich auf EMS-Training (Elektromyostimulation) spezialisiert.
EMS-Training bei der Powerbox in Nürnberg

DER TRAINER


EMS Master-Trainer
Zertifizierter EMS Trainer
Hardstyle Kettlebell Trainer
TRX Suspension Trainer
Massagetherapeut
Powerbox NürnbergPowerbox FürthPowerbox NürnbergPowerbox Fürth

UNSERE KUNDEN

Unsere Kunden sind zwischen 16 - 84 Jahren und unterschiedlich fit. Sie schätzen die individuelle und persönliche Betreuung. Mir als Trainer macht es Spaß, mich immer wieder auf unterschiedliche Teilnehmer einzustellen, vom Gelegenheits-Sportler bis zum Triathlon-Teilnehmer. 

Vereinbare gerne online ein EMS Probetraining oder kontaktiere uns für mehr Infos. 
Powerbox EMS-Training in Nürnberg
Powerbox EMS-Studio

POWERBOX EMS-STUDIO IN NÜRNBERG

Die Räumlichkeiten der Powerbox wurden im Jahr 2017/2018 extra für EMS-Training umgebaut. Somit haben wir, abgesehen von unserer Trainingsfläche, gemütliche Duschen und eine kleine Lounge mit einem Getränke-Kühlschrank und einer Kaffepads-Maschine. In dem Powerbox-Studio findest du medizinisch zugelassene EMS-Geräte der neuesten Generation, die von miha bodytec in Deutschland hergestellt werden und den höchsten Qualitäts-Standards entsprechen.

SO FINDEST DU UNS IN NÜRNBERG

Powerbox EMS Training ist sehr leicht mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen, da sich in der Nähe die Maximillianstraße in Nürnberg befindet. Mit dem Auto bist du noch schneller unterwegs, der Frankenschnellweg liegt etwa 500 Meter von uns entfernt. Parkplätze findest du direkt vor dem Studio.
Powerbox
Seeleinsbühlstraße 20
90431 Nürnberg
Tel: +49 911 13051148

info@powerbox.training
www.powerbox.training

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